Evenimente, stiri, opinii - Realitatea online

Fii Martor Ocular! Vezi, spune ce crezi.. Stiri, informatii, monden, afaceri, life&style.. Totul in timp real..

Genii cu obiceiuri ciudate – Leonardo Da Vinci

Leonardo Da Vinci dormea 2 ore pe zi. Pentru a folosi acest tip de somn, numit şi “somnul polifazic”, trebuie să te acomodezi cu un program strict, cu serii de 20-30 de minute de somn la fiecare 4 ore pe parcursul a 24 de ore.

Principalul avantaj al programului de somn al lui Da Vinci include mai mult timp liber, vise mai vii şi un control strict asupra corpului tău.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *